「なみ笑くらぶ(なみえくらぶ)」好評開講中!

介護要らずを目指して!  55歳からの健康サロン
人生を積極的に楽しみたい方のための講座です!

10年後も、今の健康を維持するために、
20年後も、人生を楽しむために、
今、必要なことは、年齢に負けない自分作り。
筋トレでもウォーキングでもない。心も、体も、頭も元気になる、
「波恵式複合型オリジナルプログラム」を開発しました。

講座は毎回、波恵本人が担当します。

元気で長生きしたい。だから始めるなら今!後悔したくない方は、迷わずご入会ください。
波恵からのメッセージ
年齢を重ねると、身の回りのことがおっくうになったり、転びやすくなったり、物忘れが増えたり・・・と、衰えばかりが気になりがちですね。いくつになっても、若々しくハツラツと過ごすために大切なのは、人生を積極的に楽しもうとする姿勢なんです。
     笑って楽しく生きる      
自分の行きたいところに行き、食べたいものを自分で食べる "生涯介護要らず" の人生を目指しましょう。
毎回、受けるのが楽しみになるような内容を企画しています。ぜひご参加ください。お待ちしております。

講座紹介
対 象 者55歳〜 ほぼ元気な男女、人生を楽しみたい方 
日   程月2回 原則第2・4木曜日 PM 1:30〜2:30 
入 会 金3,000円(税別)
月 会 費3,000円(税別)
内   容爆笑健康講座・脳トレ・椅子を使ったエクササイズなど
申込み方法事前に電話等でお問い合わせください。パンフレット等をお送りします。
  • 動きやすい服装・軽い運動靴でご参加ください。
  • 受講料は銀行口座振替で納入となります。詳しくは入会時にご説明いたします。
  • 波恵ダンス・カルチャーパークの会員システムとはまったく異なる講座になります。
  • スタジオのレッスンを受講したい場合は、別途入会手続きが必要です。

お問い合せ・お申し込みは・・・

☎ 024-526-0850

✉ studio@namie-dance.com

☎受付時間:平日10:00〜20:00 (日曜〜14:30, 祝日16:00〜20:00)
✉メールは24h OK!

講習風景